Här kommer lite favoritrecept på supergod snabb och enkel Paleo och Raw food mat, smoothies, desserter jag hittat och gärna äter för att detoxa och förbättra immunförvaret och hälsan och som funkar jättebra som gluten- och laktosfria alternativ.
Gazpacho
Här min favorit, en supergod Gazpacho jag hittat som är snabb och lätt att mixa ihop.
Ingredienser
- 500 g tomater
- 70 g spenat
- 2 vitlöksklyftor
- 2 dl persilja
- 6 soltorkade tomater
- Hackad gurka
- Hackad rödlök
Gör så här
- Kör alla ingredienserna i en mixer.
- Toppa med hackad rödlök och hackad gurka.
---
Recept på råkost/raw food från Rawfoodrecept.com och Amanda Beran på artali.qh.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar