Jag hittade följande info om att detoxa med Ayurveda på komtillbaka. Funkar jättebra , testa gärna.
För att kroppen ska kunna göra sig av med de slaggämnen och gifter som ligger lagrade måste matsmältningen fungera ordentligt. I Ayurvedisk medicin kallar man "matsmältningselden" för Agni. Att "agni" fungerar är vitalt för att en detox ska ge ett bra resultat.
Drick varmt ingefärsvatten för att öka avgiftningenEtt sätt att "boosta" agni är att dricka varmt (kokt, ej direkt från kranen) vatten. Det viktiga är inte att dricka mycket utan att dricka ofta. Ju oftare under dagen du dricker, desto bättre blir avgiftningen. Drick vattnet så varmt och så ofta du kan (kanske så ofta som 2-3 ggr/timme).
Tillsätt gärna ingefära i vattnet, det ökar effekten ytterligare.
Relaterade artiklar:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar