Kanel och Blomkålsris Gröt (Cinnamon “Rice” Breakfast Pudding) - Glutenfri

Kanel och Blomkålsris Gröt (Cinnamon ”Rice” Breakfast Pudding) - glutenfri, paleo en riktigt god frukost jag hittat på

https://holisticallyengineered.com/2014/05/cinnamon-rice-breakfast-pudding.html?utm_content=buffer589fc&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

som är snäll mot magen om du snabbt vill må bättre igen Jag serverar den gärna med lite extra kanel och kokosmjölk.

Smaklig spis!

Ingredienser 

• 3 dl blomkålsris
• 2 3/4 dl kokosmjölk
• 3 tsk honung
• 1/2 tsk kanel
• 1/2 tsk vanilj flytande alt 1 tsk vaniljpulver 
• 1/2 dl chiafrön

Tillagning 

1. Blanda blomkålsris, kokosmjölk och honung i en kastrull. 
2. Värm på medelvärme i 8-10 minuter eller tills riset mjuknar.
3. Ta bort från värmen, blanda ner kanel och vanilj.
4. Blanda ner chiafrön och låt gröten vila i 5 minuter.
5. Rör om innan gröten serveras varm.