Hitttade ett gott recept jag bara måste prova
på Låt Maten Bli Din Medicin
Skulle du tycka att salladen inte räckte till så kan du göra en god hälsosam banan- och blåbärsglass.
3 personer.
2 frysta bananer i små bitar
1 dl frysta blåbär
1/2 dl kokosgrädde
Mixa banan med grädde först. Tillsätt blåbär och fortsätt mixa tills glassen är len och slät. Skulle du ha en mindre kraftig mixer så kan du stänga då och tryck ner bananerna till botten/knivarna så den kan snurra och mala bananer och blåbär. Skaka på glaskannan också så innehållet åker ner och mals lättare.
Toppa glassen med valnötter och eventuellt ringla med honung om det behövs.
tippas: ha alltid frysta bananer i små bitar så du kan göra många olika variationer på glass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar